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Lijiang & Kunming – immer noch China

Nihao! Wir fliegen! Wir sehen den Himmel, die Sonne! Alles klappt wunderbar am Flughafen, die Sicherheitskontrolle geht so schnell, dass es schon

Start in Peking

Ich kann es selbst kaum fassen, dass ich diese Reise unternehme. Geträumt habe ich immer davon und jetzt ist es wirklich wahr:

This is your life!

yummie…Energy-Balls

Ein Rezept das „lebt“… denn der Phantasie sind bei der Zubereitung keine Grenzen gesetzt. Ich habe das Rezept aus den Yogaferien letztes Jahr in

Eine YogaKurzGeschichte

Eine lustige Geschichte zum Thema Yoga, an der ich Euch gerne teilhaben lassen möchte. Viel Spass beim Lachen! Eure Mareike

Sat Nam!

…. uuund wer hätte das gedacht – mareikes ist jetzt online, jipee! Ich selbst hätte das wohl am wenigsten gedacht, dass ich

Kitchery – Mungbohnen mit Reis und Gemüse

Der Yogifood schlechthin!   125g Mungbohnen 125g Basmatireis 750g Gemüse, gewürfelt 2 EL Ghee oder Pflanzenöl 1 Zwiebel, gewürfelt 60g Ingwer, fein

ExtreMe Yoga

Allerfeinste Körperkontrolle: Susen Pijur, founder of Yoga School Berlin, Insight 2. and 3. Series (Ashtanga Yoga) from Yoga School Berlin on Vimeo.

Scharfe Linsensuppe

4 Portionen 1 rote Chilischote 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200gr rote Linsen 1 EL kalt gepresstes Rapsöl 1 TL Currypulver 1 l

Ms Whizz

1 Portion Ein perfektes Frühstücksgetränk, das ganz viel Energie gibt. 1 reife Banane 250ml Orangensaft 1 EL flüssiges Chlorophyll oder Weizengrassaft 2

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